Hula Hoop Workshops

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Mittwoch 19:00 Uhr

Wednesday 7.00PM

Hoop Dance

Fortgeschritten / Intermediate

Jede Woche lernen wir neue Tricks, wie diese im Tanz verbunden werden können und mit mehreren Hoops gleichzeitig zu hoopen. Gestartet und geendet wird der Unterricht mit Dehnübungen, sowie einem 10-Minütigem Fitness Workout, welches die Bauchmuskulatur stärkt und uns darauf vorbereitet mehrer Hula Hoops am Körper zu splitten.

Trick Voraussetzung:

Escalator, Wedgie,Vortex, Isolaton

Ort / Locaction

ZOOM

Preis: 10 € Drop-In

                

Mittwoch 20:00 Uhr

Wednesday 8.00 PM

Hoop Dance

Anfänger / Beginner

Dieser Kurs ist für alle die gar nicht oder noch nicht viel Hula Hoopen können. Jede Woche lernen wir neue Tricks und wie diese im Tanz miteinander verbunden werden können. Gestartet und geendet wird der Unterricht mit Dehnübungen, sowie einem Fitness Workout zu Beginn der Klasse, welches die Bauchmuskulatur stärkt und uns darauf vorbereitet mehrer Hula Hoops am Körper zu splitten.

Ort / Location

ZOOM

Preis: 10 € Drop-In

               

Donnerstag 19:00 Uhr

Thursday 7.00 PM

Hoop Fitness

Dieser Kurs ist für alle die durch Hula Hoop Fit werden möchten.

Das Ziel ist es, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken, sowie die Taile zu straffen. Jede Woche steigern wir unser Workout und lernen neue Elemente. Gestartet und geendet wird der 60-Minütige Unterricht mit Dehnübungen.

Alles was ihr braucht, ist 1 Hula Hoop eurer Wahl, Platz, evtl. eine Yogamatte, Motivation sowie Wasser.

 

Ort / Location

ZOOM

Preis: 10 € Drop-In

             

Einzelunterricht / 1 on 1

Ein 1-Stündiger privater Hula Hoop Kurs im Park, bei dir Zuhause oder meinem Home Studio. Nachdem ich dir gezeigt habe wie du richtig Hoopst und dabei die Bauchmuskeln aktivierst, werden wir ein Hoop Fitness Workout durchlaufen, uns dehnen sowie eine Abfolge von Tricks lernen.

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Ort / Locaction

Im Park / bei dir Zuhause (innerhalb der Ringbahn) oder in meinem Home Stuidio

Preis:

25 € Studenten / Geringverdiener

40 € Normalverdiener

Geburtstage / Jungesellenen Abschiede

Ein 1-2 Stündiger privater Hula Hoop Kurs im Park, bei dir / euch Zuhause oder einem Studio. Nachdem ich euch gezeigt habe wie ihr richtig hoopt, zeige ich euche eine Abfolge von Tricks und wie diese zu eurer ersten Choreo verbunden werden.

Ort / Location

Im Park / bei euch Zuhause (innerhalb der Ringbahn) oder in meinem Stuidio

Preis: auf Anfrage

Team Building, Sport Events & mehr

Ein auf Euer Team oder Event zugeschnittener Hula Hoop Kurs. Die Hula Hoops bringe ich mit und werde Euch oder Euren Gästen zeigen, wie der Hula Hoop bewegt und die Bauchmuskeln aktiviert werden. Dazu durlaufen wir ein Hoop Fitness Workout mit anschließenden Dehnungsübungen sowie möglichen  Tricks.

Ort / Location

Auf Eurem Event, einem Tanzstudio, bei Euch auf der Arbeit

Preis: auf Anfrage